Każdy człowiek odczuwa strach, boimy się
różnych rzeczy taki jest nasz system obronny. Przez strach po prostu tracimy,
bo utrudnia on nam dążenie do realizacji celów, a czasem nawet normalne
funkcjonowanie, zatrzaskując drzwi do wspaniałej przyszłości. Pora sobie
uświadomić jak wielką krzywdę wyrządzoną strach, czas go poznać i okiełznać
traktując jak każdą inną emocje, która rozpasała się w naszym mózgu. Najwyższa
pora postawić mu granicę i nie dać zawładnąć naszym umysłem by dalej nie
niszczył i nie ograniczał nam życia.
Oczywiście, że każdy z nas
się boi, często zwlekając z podjęciem decyzji. Pomyśl, co by było gdybyś
zamiast czekać i się bać po prostu działał i realizował swój plan. Strach
potrafi świetnie nami manipulować i wyolbrzymiasz niektóre rzeczy, które tak
naprawdę nie są tak przerażające są po prostu nowe i nieznane. Koniec z oblekaniem,
czekaniem i wymówkami, bo to są wszystko sprzymierzeńcy strachu.
Oczywiście, że przez strach
gorzej myślimy, nie możemy się skupić, wszystko nas drażni najlepiej poszedłbyś
spać i przeczekał życie, pora na stanąć przed lustrem i powiedzieć sobie, czego
tak naprawdę się boisz. Gdy wszystko sobie wytłumaczysz, zrozumiesz, że strach
ma wielkie oczy, a te wszystkie czarne scenariusze, które ci podpowiada nie
mają prawa zaistnieć, są wytworem naszej wyobraźni, poddysacej przez strach.
Przejmij nad nim kontrolę, wiesz co masz już robić.
Strach to zły doradca przez
to przez niego jesteśmy rozkojarzeni, popełniamy więcej błędów. Jak myślisz skąd
bierze się zapominalstwo, roztargnieniem właśnie przez strach, który siedzi z
tyłu głowy i wciąż szepcze, że się nie uda. No wybacz, ale na to nie możesz
sobie pozwolić, by jedna emocja niszczyła twoje życie.
Niektórzy z nas lubią
ryzyko bynajmniej tak wygląda to z boku, ale tak naprawdę to oni zaplanowali na
strachem i po prostu wykorzystują dane im szansę. Ile razy miałeś okazję zrobić
coś nowego może coś szalonego, aby zaryzykować i zmień coś swoim życiu, ale
tego po prostu nie zrobiłeś, bo się bałeś. Woląc zostać w sferze komfortu i szukając
odpowiednich wymówek. Sam zdecyduj czy dalej tak dalej chcesz funkcjonować.
Strach to zły doradca może
zniszczyć nasze życie, pamiętaj to tylko malutka emocjach nic więcej, pora
zrobić z nią porządek.
Ewa Kalina
Prześlij komentarz