Stań się asertywnym, dość wykorzystywania! Dlaczego warto?



Staramy się być dla innych dobrzy, pomocni niestety często bywa tak, że ludzie zamiast docenić nasze poświęcenie, wykorzystują nas jak tylko to jest możliwe. Oczywiście panuje modach na tak zwaną asertywność, ale czy my na pewno sami potrafimy sprawić innym ludziom granicę i powiedzieć im stanowcze NIE, gdy wymaga tego sytuacja. Z pewnością różnie bywa, ale pora chodź uświadomić sobie, że nie jesteśmy niczyim chłopcem na posyłki i jeśli czegoś nie chcesz to nie musisz tego robić! 

Uszczęśliwianie wszystkich dookoła to niestety ciężki kawałek chleba, wiem, że tak cię wychowali, ale jesteś dorosłym człowiekiem i nic nie musisz tylko możesz. Święty spokój, co prawda jest ważny, ale czy na pewno warto tracić czas i energię na czyjąś pracę i wykonywanie jego obowiązków nie sądzę. Ale jeśli ktoś woli plotkować w pracy, a potem szukać jeleni to jego sprawa i problem, nie twój.

Nasze sumienie również może dawać o sobie znać, po co masz się denerwować, nie spać po nocach, gdy podświadomie czujesz, że to, co zrobisz jest wbrew swoim zasadom. Może pora znaleźć sobie innych znajomych nie można zmuszać się do czegokolwiek. Każdy z nas posiada wolną wolę, więc powiedz NIE skoro coś ci nie odpowiada i jest wbrew tobie.

Oczywiście ja wiem, że trudno jest tak po prostu odmówić, często uważamy, że mniejszym złem będzie w okłamywanie kogoś lepiej może brzmi wymówka, chora matka, pies, randka można wymieniać w nieskończoność. Mogę ci od razu powiedzieć, że z pewnością nie będziesz czuł się lepiej. Przestań się bać i powiedz, wprost że nie chcesz czegoś robić i tyle, nie musisz się przed nikim tłumaczyć

Pamiętaj o tym, że to ty jesteś najważniejszy dla samego siebie często niestety o tym zapominamy. Warto jednak postawić granicę ludziom, którzy potrafią tylko wykorzystywać i manipulować innymi. Pora skończyć z tym wykorzystywaniem, dość już zbawienia innych i pracy za nich, a tym samym dawania się wykorzystać.

Ewa Kalina

Share this:

Prześlij komentarz

 
Copyright © Ewa Freya. Designed by OddThemes