Czas
ten nieuchwytny cwany przeciwnik, który niejednokrotnie spędza sen z powiek, próbujemy
z nim walczyć różnymi sposobami i metodami, niestety często przegrywamy. Ten
przeciwnik na ma wielu sprzymierzeńców, naczelnego lenia, wymówki, rozpraszacze,
które świetnie współpracują, a my zostajemy wtedy w niedoczasie z wyrzutami sumienia.
Pora pozbyć się jego sprzymierzeńców i zacząć w pełni wykorzystać czas dla
własnego dobra i rozwoju. Już czas zrobić z nimi wszystkimi porządek.
Planowanie to podstawa,
klucz to do wymarzonej przyszłości. Bez odpowiedniego zaplanowania czasu nawet
nie będziesz wiedzieć, kiedy on zleci. Pora przeprosić się z planowaniu i
zacząć wykorzystywać go dla siebie. Określ zadanie, co będzie ci potrzebne do
jego realizacji żebyś się niepotrzebny nie rozprasza i określ czas realizacji,
pora wziąć się do pracy. Uwierz, że planowanie to magiczna metoda, która
pozwala krok po kroku zbliżyć się do celu.
Pora na małe porządki,
wycisz powiadomienia z mediów społecznościowych, telefon, ogarnij biurko,
pozostaw na nim tylko to, co niezbędne i do dzieła mój bohaterze. Często niepotrzebnie
odrywamy się od zadań to niestety norma, ale można nad nią popracować i pozbyć
się największych rozpraszaczy.
Skupienie się na zadaniu
skróci go maksymalnie, gdy nic nie będzie cię rozpraszać i odciągać od
najważniejszego. Nie ma, co się oszukiwać, że nie spojrzysz na wiadomości na
Facebooku na maila, jeśli usłyszysz powiadomienie. Poradni niwelować
rozpraszacze i zrobić swoje, a rezultaty będą zachwycające.
Weź się za to zadanie już,
nie patrz w sufit, nie obmyślaj genialnej strategii nie dobieraj odpowiedniej trzcinki,
koloru długopisów, nie zajmuj się bzdurami. Nie szukaj po prostu wymówki by nie
pracować usiąść na tyłku i do roboty, to już nie ma odwrotu, jesteś pod ścianą
więc na co jeszcze czekasz.
Ok wystarczy, po skończonym
zadaniu porada na mały reset i odpoczynek. Nie ma, co przegrzewać szarych
komórek, powiedzmy 10 minut na przejrzenie Facebooka, zrobienie kawy, parę
skłonów by rozprostować kości. Odpoczynek też jest ważnym elementem pracy i jak
najbardziej należy go uwzględnić w pracy, żeby się styki nie poprzepalały.
Rób tak codziennie, a
zobaczysz jak szybko uporać się zadaniami, będziesz miał więcej czasu dla
siebie, nie będziesz przemęczony a zadania będą ukończone. To nie ilość pracy,
a jej, jakość przynosi rezultaty. Często
problem stanowi ilość rozpraszaczy pora się z nimi pożegnać i wziąć się
konkretnie za pracę.
Planowanie, skupienia i
przede wszystkim praca to podstawa zarządzania sobą w czasie nie ma innej drogi,
ale za to rezultaty będą oszałamiające i na wszystko znajdziesz czas
Ewa Kalina
Prześlij komentarz