ZWIĘKSZ SWOJĄ WYDAJNOŚĆ.

Osiąganie celu wiąże się nie tylko z ciężką pracą, ale przede wszystkim mądrą nasza wydajność często nie zależy od ilości wykonywanej rzeczy a przede wszystkim od ich, jakości. Aby zwiększyć swoją moc i osiągnąć szybszy efekty czasem należy nie tylko ciężko pracować, ale w pełni wykorzystać swój potencjał. To sztuka, której wielu z nas uczy się latać, a niektórzy nigdy nie osiągnął przez to miło pracy i zaangażowania spektakularnych efektów.

Przede wszystkim i bez tego ani rusz, nie ważne, co byś nie chciał zrobić i czego się nie podjął musisz koniecznie znać punkt, do którego chcesz dojść. Może brzmi śmiesznie, ale to jest podstawowy błąd, dzięki ustaleniu konkretnych celu wiesz, dokąd idziesz czy też nie będziesz kręcił się w kółko. Plan najlepiej zapisać na każdy dzień z osobna, a podsumowanie robić na koniec tygodnia. Wtedy będziesz widział swoje postępy, a przy chwilach zwątpienia możesz wrócić by przypomnieć sobie, po co to robisz, ile przeszkód już pokonałeś.

Od rana przeważnie mamy najwięcej energii i sił, więc zajmij się najcięższymi rzeczami, które często odkładamy na później, dość tego. Na początku będzie trzeba się pilnować, bo inaczej pochłonął cię drobne rzeczy, które tylko zabierają czas, a nie wnoszą nic konkretnego.

Niwelowanie rozpraszacze w obecnych czasach to sztuka, a do tego walka z wiatrakami, ale naprawdę nie musisz być na bieżąco z mediami społecznościowymi czy wiadomościami, co godzinę, wyłącz wszystkie rozpraszacze od telefonu przez powiadomienia i radio. Wyrób w sobie nawyk przeglądania skrzynki pocztowej, co godzinę, a zobaczysz jak dużo jesteś w stanie zrobić w pełnym skupieniu, przez godzinę, z pewnością, aż się zdziwisz.

 Czas postawić granicę i przestań być chłopcem na posyłki nauka asertywności, nie jest taka łatwa, ale pamiętaj, to ty jesteś najważniejsza. A innych lenistwo i wygodnictwo guzik cię obchodzi, na początku wyrzuty sumienia pewnie nawet mogą nie dawać spać, a do tego dla wielu z pewnością będzie to szok.

Zwiększenie wydajności to nie taka trudna sztuka należy przede wszystkim określić cel i plan, które dodatkowo będą informowały cię o postępach. Niwelowanie rozpraszacze, a do tego nauka asertywności mogą okazać się trudne, ale gdy zobaczysz rezultaty będziesz sam sobie wdzięczny.

Ewa Kalina

Share this: