Jak dotrzymać postanowień danych sobie?



Oczywiście, że bardzo łatwo jest sobie coś postanowić jesteśmy wręcz mistrzami w ich wymyślaniu, niestety gorzej jest już z realizacją. Z jednej strony brakuje nam silnej woli, a z drugiej odwagi i postanowienie pozostaje tylko w sferze marzeń. Pora z tym skończyć i zacząć naprawdę je spełniać. Mamy tendencję do robienia z siebie super bohaterów narzucając sobie takie jarzmo, którego nie jesteśmy w stanie udźwignąć. Czas nad tym zapanować i naprawdę spełnić dane sobie postanowienie.

Zrób to już. Koniec z wymówkami, które zawładnęły teraźniejszością ciągłym doszkalaniem się i czekaniem na odpowiedni moment. Przestań się zastanawiać i gdybać, po prostu zacznij działać, ot magiczny sposób. Co chcę po prostu nie możemy się zebrać, ale koniec z tym, przestań się zastanawiać i wprowadź je w życie. Bo to właściwe praca nad celem zmienia, życie a nie samo myślenie i zastanawianie się nad nim.

Koniecznie musisz wiedzieć, dokąd idziesz. No cóż różnie bywa w życiu i czasem bardzo łatwo stracić nasz cel z oczu. Czas już konkretnie go ustawić i iść po niego dzięki temu znajdziesz sobie motywację, która nie pozwoli ci się poddać. Ustalenie celu i planu działania to konieczność, pierwszy najważniejszy krok prowadzący ku realizacji postanowień.

Zapisuj swoje wzloty i upadki. Kontrolowanie postępu to konieczność, najlepiej prowadzić dziennik, bo przy chwilach zwątpienia nie poddać się, bez walki i mieć czarno na białym przedstawiony swój rozwój. Dzięki temu odnajdziesz w sobie siłę by kontynuować swoje postanowienia, by tym razem się nie poddać i je zrealizować.

Gdy już twój mózg zaakceptuje nowe zadanie i będziesz je robić z przyjemnością możesz zaryzykować i dorzucić sobie coś nowego. Tylko nie przesadzaj, ma to być kolejna mała zmiana, który przybliży cię do sukcesu. Ta poprzednia jest już niejako wpisana w twojego życia, wyrobiłaś sobie nawyk, więc pora na następny.

To z pewnością pomoże utrzymać postanowienia, koniec z wymówkami, pora na prace nad postanowieniami by w końcu stały się częścią wymarzonego życia.

 Ewa Kalina

Share this:

1 komentarz :

 
Copyright © Ewa Freya. Designed by OddThemes