Popraw efektywność.

Każdy z nas ma taką samą ilość godzin w dobie, sęk w tym, że nie potrafimy go efektywnie wykorzystać. Czasem mimo usilnych prób i starań nie jesteśmy w stanie znaleźć czas dla siebie. Pora nauczyć się w pełni wykorzystać swój potencjał, a przede wszystkim czas, który nam dano. Wystarczy wprowadzić czasem kilka zmian do naszego życia by ujrzeć rezultaty.

Planowanie to podstawa nie da się tego pominąć, ale trzeba to zrobić w odpowiedniej kolejności. Najpierw robimy to, co jest obowiązkowe, konieczne, bo przecież tu jest pies pogrzebany, jeśli nie zrobisz tego, co wymaga najwięcej energii i siły na początku, to jest mała szansa, że zrobisz to w ogóle. Potem kolejna mniej ważne rzeczy i oczywiście, margines czasowy. Bywa że, narzucamy na siebie tempo i się nie wyrabiamy, a potem mamy do siebie żal i pretensje, lepiej mniej, a solidnie.

Przestań się cofać i zaśmiecać głowę sprawami, które powinieneś był zrobić, bo nic to już nie da. Trzeba patrzeć w przyszłość, bo na nią mamy wpływ a, niedociągnięcia traktuj jak lekcję na przyszłość. Samo myślenie i żałowanie zabiera nam sporo czasu i energii, już wystarczy. Oczywiście nie ma, co się oszukiwać, że od razu uda ci się zrobić wszystko, co zaplanowałeś, bo nasz ambitny plan. Niestety wszystkiego należy się nauczyć i liczyć siły na zamiary.

Rozpraszacze w naszych czasach to poważny wróg zmian, ale czas nauczyć się je niwelować. Trzęsący się telefon nie sprzyja skupieniu, to samo powiadomienia z mediów społecznościowych, maile z reklamami czy wyjące radio. Czas z tym skończyć, oczyścić swoją przestrzeń, a zobaczysz ile możesz zrobić, gdy się tylko skoncentrujesz.

Moda na wielozadaniowość to niestety bzdura, gdy zaczynasz jedno zadanie to trzeba go kończyć, tak samo jak praca w hałasie nikomu nie sprzyja. Twoja koncentracja będzie zachwiana, a cenny czas będzie nieubłaganie uciekał. Skup się na jednej rzeczy, skończ ją i zajmij się kolejną, a na koniec będziesz zdziwiony ile rzeczy udało Ci się zrobić.

Organizacja czasu to podstawa, ale jak wszystkiego w życiu i tego należy się nauczyć czasem mała zmiana naszych przyzwyczajania przynosi ogromne zmiany przede wszystkim w likwidacji rozpraszaczy.

Ewa Kalina

Share this: