Jak przestać bać się zmian?


Strach przed nowym jest naturalny system obronnym, nie ma, co zaprzeczać i się go wypierać. Przyszedł czas by oswoić ten strach, nie to nie będzie ani łatwe, ani proste, niestety czas się tego nauczyć. Zmiana w naszym życiu jest czymś naturalnym, ale często staramy się wręcz na siłę odsunąć się ją w czasie. Pomyśl czy nie prościej samemu o niej zdecydować niż liczyć na cud czy szczęście. Czas przestać bać się tego, co będzie, bo tylko tak jest szansa na to by mieć realny wpływ na swoje życie. Tylko wtedy zmiany nie będą wzbudzać strachu, bo będziemy na nieprzygotowani.


Przyznaj się sam przed sobą, czego się boisz, ale nie ogólnie tylko konkretnej rzeczy, przyszedł ten moment, w którym musisz podjąć decyzję o zmianie, a do tego przestać się bać rzeczy, na które nie masz wpływu. Boisz się jak zareagują inni i że cię oceniał no cóż i tak to robi, więc co to za różnica. A może po prostu boisz się porażki i rozczarowania no niestety tu zaczynają się schody, trzeba nauczyć się odpowiedniego planowania, a z pewnością wszystko pójdzie po twojej myśli.

Spokojnie, nie rzucaj się od razu na głęboką wodę to, że podjąłeś decyzję o zmianie nie znaczy, że masz rzucać się w wir i zostawić stare życie. Lepiej pomału wprowadzać ją w swoją rzeczywistość, aby nie okazało się, że nie, o czym marzyłeś. Każda zmiana potrzebuję nie tylko decyzji, ale i ciężkiej pracy, więc uzbrój się w cierpliwość, bo twoja droga dopiero się rozpoczyna.

Zmiana jest naturalnym elementem naszego życia, strach przed nowym jest w pełni zrozumiałe, więc należy nad nim zapanować i go oswoić. Nie ma, co czekać na szczęśliwe, lepszy moment, czas samemu zadbać o siebie. Ale nie pochopnie tylko małymi krokami, dzięki temu przyzwyczaisz się do zmian. Decydowanie o sobie i swojej przyszłości jest ważne, a czekanie na to co będzie wywołuje u nas strach ,czas się go pozbyć i przygotować do przyjścia nowe.


 Ewa Kalina

Share this:

Prześlij komentarz

 
Copyright © Ewa Freya. Designed by OddThemes